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Flan de courgettes au basilic

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson45 minsTemps total1 h 15 mins

 4 courgettes
  4 oignons
  3 gousses d'ail
  4 oeufs
  20 cl de crème fraîche
  1 cuillère à soupe de Maïzena
  1 bouquet de basilic
  20 g de beurre
  4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  sel
  poivre
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Épluchez et coupez les courgettes en rondelles.

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Pelez et émincez les oignons et l'ail.

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Faites dorer le tout avec l'huile d'olive pendant 15 minutes. Laissez refroidir.

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Préchauffez le four à 180°C (Th6).

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Mélangez les oeufs, la crème fraîche et la Maïzena. Ajoutez le basilic ciselé et assaisonnez. Mélangez la préparation avec les courgettes et les oignons. Versez dans un moule à cake beurré.

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Enfournez pour 45 minutes, puis laissez reposer 5 mn dans le four éteint.

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Servez très frais.

Valeurs nutritionnelles

Part 4