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Flan de courgettes aux lardons

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson10 minsTemps total40 mins

 1 kg de courgettes en rondelles
 150 g de lardons
 4 oeufs
 1 dl de crème fraîche épaisse
 50 g de beurre
 Muscade
  menthe
  sel
  poivre
  gruyère râpé
1

Préchauffer le four à 200 ° C.

2

Laver et trancher les courgettes.

3

Les plonger dans de l'eau bouillante salée pendant 2 à 3 minutes .Égoutter et faire revenir dans du beurre.

4

Disposer dans un plat à gratin beurré.

5

Faire revenir les lardons et ajouter aux courgettes.

6

Battre les oeufs avec la crème. Saler et poivrer.Ajouter la muscade et quelques feuilles de menthe émincées.

7

En recouvrir les courgettes.

8

Ajouter le gruyère.

9

Enfourner pour 15-20 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4