Options d'impression :

Flan de légumes

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson45 minsTemps total55 mins

 1 tomate,
 1 courgette,
 1 oignon,
 2 œufs,
 La moitié d une brique de crème liquide,
 1 cuillère à soupe de lait, poivre, sel,
 5g de gruyère râpée
1

Dans un saladier, mélanger les œufs, et la crème .

2

Couper les courgettes, les oignons, la tomate en tout petit morceaux.

3

Mélanger ces petits morceaux avec le mélange d'œufs et de crème, puis ajouter la maïzena. Ajouter le sel, et le poivre et le gruyère râpée.

4

Beurrer des moules individuelles et ajouter la préparation. Cuire 45 minutes à 210 degrés

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)