Warning: Trying to access array offset on null in /home/users3/b/bcl9371/www/nwcm/wp-content/themes/Basil-2.0.9/_theme/customizer/customizer_output.php on line 210

Options d'impression :

Flan laitue et chèvre

Portions6 portionsPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

Besoin de petite recette légère, ce flan de laitue est pour vous, il est très gourmand et s'allie avec beaucoup de plat.

 1 cœur de laitue
 10 cl de crème fraiche
 50 cl de lait
 4 oeufs
 100g de fromage de chèvre frais
 100gr de petit pois cuits
 Cumin
 Beurre
1

Faire blanchir la laitue 3 min.

2

Mixer la laitue et les petits pois.

3

Écraser le chèvre avec la crème.

4

Battre les oeufs en omelette, ajouter le lait, saler, poivrer, ajouter deux pincées de cumin ou plus selon votre gout.

5

Mélanger avec la laitue.

6

Beurrer 6 ramequins, et répartir la préparation.

7

Enfournez 15 minutes environ.

8

Servir chaud en entrée ou en accompagnement d'un poisson ou d'une viande vapeur.

Valeurs nutritionnelles

6 parts

Taille de portion

6 personne(s)