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Flan de lotte au crabe

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 h 15 minsTemps total1 h 45 mins

 500 g de queue de lotte
 100 g de miettes de crabe
  3 jaunes d'oeuf
  40 cl de crème fraîche épaisse
  3 cuillères à soupe de maïzena
  muscade en poudre
  sel
  poivre
1

Préchauffer le four à 250°C (thermostat 8-9).

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3

Découper en dés la queue de lotte et la faire pocher 5 min avec du thym ou du laurier.

4

5

Dans un saladier, mélanger les oeufs avec la crème fraîche, la maïzéna et la muscade.

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7

Égoutter les miettes de crabe puis les inclure à la préparation.

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9

Ajouter le poisson.

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11

Mettre la préparation dans un moule à cake et couvrir d'un papier aluminium.

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Faire cuire au four pendant 1 h puis retirer l'aluminium, baisser le four à 150°C (thermostat 5) et laisser encore cuire environ 15 min.

Valeurs nutritionnelles

Part 4