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Flan au roquefort et ses petits légumes croquants

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 150 g de roquefort
 50 cl de lait
 4 œufs
 3 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse
 1 carotte
 1 branche de céleri
 1 courgette
 2 échalotes
 Sel
 Poivre
 Herbes de Provence
 Huile d'olive
1

Préchauffer le four à 180°.

2

Réduire le roquefort en pommade.

3

Mettre le lait à bouillir dans une casserole.

4

Fouetter les œufs, verser le lait, ajouter le roquefort, bien mélanger le roquefort doit fondre dans la préparation. Verser dans des ramequins beurrer.

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Enfourner 30 min au bain-marie.

6

Pendants de temps laver, éplucher et couper les carottes en dés, laver et couper la courgettes en dés, émincer le céleri et l'échalote.

7

Faire revenir le tout dans l'huile d'olive, les légumes doivent rester croquants, saler, poivrer, ajouter des herbes de Provence.

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Démouler les flans, répartir les légumes et servir.

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C'est aussi bon froid que chaud.

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Crédit photo :

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© sarsmis - Fotolia.com

Valeurs nutritionnelles

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