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Fricassée de pétoncles

Portions1 portionPréparation40 minsCuisson25 minsTemps total1 h 5 mins

 400 g de noix de pétoncles
 2 petits poireaux
 25 g de beurre
 6 dl d'eau
 cerfeuil haché
 
 Pour la sauce :
  1 petit oignon
 2 à 3 cuillères à soupe de vermouth
 1 dl de vin blanc
 jus de cuisson des poireaux
 1/2 dl de crème fraîche
 sel et poivre
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Rincez les noix à l'eau froide et coupez les plus grandes d'entre elles.

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Nettoyez les poireaux et taillerez-les en petits bâtonnets.

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Dans une casserole, faites fondre les poireaux avec un peu de beurre.

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Versez l'eau, couvrez et laissez frémir de 5 à 10 minutes. Ajoutez les pétoncles et faites-les cuire 3 à 4 minutes.

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Retirez pétoncles et poireaux du jus de cuisson et conservez-les au chaud.

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Éplucher, hacher l'oignon et amener-le à ébullition avec le vermouth et le vin blanc.

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Versez dans le mélange le jus de cuisson des poireaux et laissez réduire à feu vif sans couvrir jusqu'à ce qu'il ne reste plus que 3 à 4 dl de fond.

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Tout en fouettant, incorporez la crème fraîche et laissez bouillir quelques instants afin que la sauce épaississe légèrement. Goûtez, salez et poivrez.

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Dans des cassolettes, répartissez les noix de pétoncles et les poireaux et nappez-les avec la sauce (repassez éventuellement au four). Saupoudrez de cerfeuil haché et dégustez sans attendre avec quelques toasts chauds...

Valeurs nutritionnelles

Part 4