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Frita espagnole

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 h 30 minsTemps total2 h

 2 cuisses de poulet
  2 jarrets de mouton
  1 kg de poivrons rouges
  1 kg de tomates
  2 c. à soupe d'huile d'olive
  sel
  poivre
1

Découpez les poivrons et les tomates en petits dés.

2

3

Dans un faitout, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir le poulet et le mouton.

4

5

Otez-les. Dans le même faitout, faites mijoter les poivrons et les tomates pendant 30 min.

6

7

Ajoutez le poulet et le mouton et laissez mijoter 1 heure environ.

8

9

Accompagner de riz ou de frites.

Valeurs nutritionnelles

Part 4