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Fromage pané au spéculoos

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 12 portions de fromage
 150 g de spéculoos
  50 g de semoule fine de couscous
 2 bulbes de fenouil
 4 c. à soupe d’huile d’olive
 3 c. à soupe de vinaigre balsamique
 50 cl d’huile de friture
 sel
  poivre
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Rassemblez les spéculoos dans le bol du robot avec la semoule fine de couscous et mixez longuement. Salez et poivrez.

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Versez la préparation dans une assiette creuse et enrobez les portions de fromage de ce mélange.

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Faites-les durcir 4 heures au congélateur.

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Retirez les tiges de fenouil et la première peau souvent un peu abimée. À l’aide d’une mandoline ou d’un couteau bien aiguisé, émincez finement les bulbes de fenouil au-dessus d’un plat creux. Arrosez d’huile et de vinaigre. Salez et poivrez.

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Faites bouillir l’huile de friture et plongez-y vos croquettes 1 min. Égouttez-les sur du papier absorbant.

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Dégustez immédiatement avec la salade de fenouil

Valeurs nutritionnelles

Part 6