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Fruits de mer au concombre

Portions1 portionPréparation5 minsCuisson5 minsTemps total10 mins

 500 g de fruits de mer surgelés
 
 1 Noix de Saveur Ail Persil
 
 1 concombre
 
 2 cuillerées à soupe de crème liquide
 
 Poivre
1

La veille, faites décongeler au réfrigérateur les fruits de mer. Rincez-les et laissez-les égoutter.

2

3

Lavez, pelez et coupez le concombre en gros dés.

4

5

Dans une sauteuse ou une cocotte, versez les fruits de mer, le concombre, la Noix de Saveur et la crème. Faites cuire environ 5 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps. Poivrez selon votre goût et servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4