Options d'impression :

Galette au poulet

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

 4 petits blanc de poulet
  2 boîtes de champignons de Paris
  4 galettes de sarrasin
 4 branches de persil
 2 gousses d’ail hachée
 sel
 poivre
  huile d'olive
1

Couper les blancs de poulet en tranches d’environ un centimètre de large dans le sens de la longueur.

2

Assaisonnez-les avec du sel et du poivre selon goût, puis faites-les revenir dans une poêle avec une grosse noisette de beurre demi-sel et un peu d’huile.

3

Laissez-les cuire à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.

4

Ensuite, faites revenir les champignons dans une poêle avec un mélange d’huile d’olive, d’ail et de persil hachés.

5

Salez et poivrez.

6

Enfin,garnissez chaque galette avec les champignons et le poulet. Refermer les galettes et servez chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 4