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Gaspacho de courgettes Notre Jardin et ses poivrons croquants

Portions1 portionPréparation25 mins

 700 g de courgettes surgelées « Notre Jardin » Marque Repère
  1 beau poivron rouge
  1 cube de bouillon de légumes
  20 g d’échalote finement hachée surgelée « Rustica » Marque Repère
  ¼ de cuillère à café de curry « Rustica » Marque Repère
  2 c. à soupe d’huile d’olive « RUSTICA » Marque Repère
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Coupez le poivron en brunoise (petits cubes).

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Faites cuire les courgettes dans un grand volume d’eau bouillante avec le cube de bouillon de légumes, pendant 3 à 4 min.

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Égouttez les courgettes tout en conservant le bouillon de cuisson. Puis, rafraichissez-les sous l’eau.

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Laissez refroidir le bouillon quelques minutes au réfrigérateur.

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Placez les courgettes dans un mixeur, ajoutez-y 40 cl de bouillon, le curry, l’échalote et l’huile d’olive. Mixez le tout.

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Salez et poivrez. Goutez pour corriger l’assaisonnement.

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Placez au frais.

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Au moment de servir, ajoutez dans chaque contenant une c. à soupe de poivrons en brunoise.

Valeurs nutritionnelles

Part 4