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Gâteau de poisson, crevettes et moules

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson40 minsTemps total1 h 5 mins

 800 g de filets de poissons
 100 g de moules
 200 g de crevettes décortiquées
 3 oeufs
  1 peu de mie de pain
 20 cl de lait
 1 bouquet garni
 1 petite boîte de concentré de tomates
 25 g de beurre
 1 c. à soupe de maïzena ou farine
 piment de cayenne
  sel
  poivre
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Portez une casserole d'eau à ébullition avec le bouquet garni, ajoutez-y les filets de poissons et laissez cuire 15 min.

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Réservez un bol de bouillon de jus de poisson.

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Dans un bol, versez le lait et concassez les croutons de pain.

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Séparez les blancs des jaunes d'oeuf.

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Émiettez le poisson cuit et mélangez-le avec les jaunes d'oeuf puis avec le mélange pain/lait.

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Préchauffez le four th.6 (180°C).

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Dans un autre saladier, montez les blancs en neige et incorporez-les dans le mélange de poisson.

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Beurrez un plat à baba et mettez-y le mélange. Enfournez au bain marie pendant 30 min.

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Pour la sauce :

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Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la maïzena ou la farine.

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Quand elle forme un mélange homogène, versez au fur et à mesure le bol de bouillon de poisson pour obtenir une sauce selon votre choix, liquide ou non. Remuez toujours.

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Ajoutez la boîte de concentré de tomates, la crème fraîche, du sel, du poivre et du poivre de cayenne.

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Incorporez les moules et les crevettes décortiquées en gardant 1 crevette entière par personne pour la présentation.

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Dans un plat rond à rebord, démouler le gâteau, mettez toute la sauce en partant du milieu et mettez les crevettes selon le nombre de personne.

Valeurs nutritionnelles

Part 6