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Gelée de tomates à l’avocat

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 Gelée :
  4 ou 5 tomates bien mûres
 1/2 verre d'huile d'olive (15 cl)
 une gousse d'ail
 3 bonnes pincées de cumin
 10 feuilles de gélatine
 poivre
 sel
 
 1 avocat et demi
 1 fromage de chèvre frais
 1/4 de poivron rouge
 1/2 petit piment
 tabasco
 
 galettes de céréale :
  150 à 200 g de flocons d'avoine
 3 oeufs
 1/2 oignon rouge
 poivre
  sel
 basilic
 lait
1

Mixer tomates, huile, ail, piment, poivron, poivre, sel, cumin ensemble jusqu'à ce que ce soit bien lisse. Ajuster le piquant du piment en fonction de la bête et ajouter si nécessaire un peu de tabasco. Détendre si nécessaire à l'eau.

2

Ramollir la gélatine la dissoudre dans un quart de la préparation en chauffant doucement.

3

Huiler les ramequins. Verser un fond de tomate épicée. Disposer avocat et fromage. Recouvrir de tomate. Réserver une nuit au frais.

4

20 mn avant de servir :

5

Mélanger flocons d'avoine, oeufs, oignons rouges, poivre sel et basilic et lait pour obtenir une consistance pâteuse. Répartir des petites doses pour former de petites galettes dans un poêle chaude avec un peu d'huile d'olive.

6

Servir les galettes tièdes éventuellement décorée d'une tranche de concombre avec les flans de gelée démoulés

Valeurs nutritionnelles

Part 6