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Gésiers de pintade à la grenade

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson40 minsTemps total1 h 5 mins

 20 gésiers de pintades
 60 g de raisins de Smyrne
 1 petite botte de ciboulette
 2 échalotes
 1 tomate
 4 grenades
 beurre
 sel
1

Faites revenir la ciboulette et les échalotes hachées dans 2 c. à soupe de beurre fondu. Salez.

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Faites-y raidir les gésiers durant quelques min. Ajoutez la tomate concassée. Couvrez à hauteur d'eau. Laissez cuire 10 min.

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Otez les gésiers. Filtrez le jus obtenu. Laissez cuire les gésiers dans ce jus 20 min dans l'autocuiseur sous pression.

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7

Faites tremper les raisins de Smyrne 30 min. Creusez les grenades. Écrasez les petites graines rouges sucrées et juteuses.

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Incorporez-les aux gésiers avec les raisins égouttés. Réservez au chaud avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Part 4