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Gratin de fruits de mer

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

 1L de moules 400 g de noix de pétoncle
  500 g de crevettes roses
  1 bouquet d'aneth
  50 g de beurre
  30 g de farine
  40 cl de lait
  100 g de chapelure
  10 cl de
 vin blanc
  sel
  poivre
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Nettoyez les moules, mettez-les dans une casserole, versez le vin blanc, couvrez et faites cuire jusqu’à ce que les coquillages soient bien ouverts.

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Égouttez-les et retirez-les de leurs coquilles. Passez le jus de cuisson au tamis et réservez-le.

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Nettoyez les noix de pétoncle, épluchez les crevettes.

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Lavez, séchez, effeuillez et ciselez l’aneth.

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Préchauffez le four position gril.

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Faites fondre le beurre dans une casserole.

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Versez la farine d’un seul coup et fouettez vivement.

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Retirez du feu et versez doucement le lait en fouettant sans arrêt.

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Remettez sur feu doux et ajoutez le jus de cuisson des moules en fouettant.

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Poursuivez la cuisson 10 à 12 min, sans cesser de fouetter. Salez et poivrez.

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Laissez refroidir.

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Dans une jatte, mélangez tous les fruits de mer. Versez par dessus la béchamel refroidie, ajoutez l’aneth. Mélangez bien.

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Versez la préparation dans des petits plats à gratin, parsemez de chapelure.

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Enfournez et faites gratiner 10 à 12 min, porte du four entrouverte.

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Servez dés la sortie du four.

Valeurs nutritionnelles

Part 6