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Gratin de lotte

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 500 g de Lotte
 20 g de Beurre
 Sel
  Poivre
 150 ml de Vin Blanc
 100 ml d'Eau
 4 cuillères à café de Fumet de Poisson Déshydraté
 1 cuillère à soupe de Crème Fraîche
 15 brins de Ciboulette
 1 Oeuf
 1 Jaune d'oeuf
 2 Blancs d'oeufs
1

Préchauffez le four à 200°C .

2

3

Ciselez la ciboulette.

4

5

Découpez la lotte en cubes puis faites les cuire avec du beurre, dans une casserole.

6

Salez et poivrez.

7

Ajoutez le vin blanc, l'eau, le fumet de poisson et la ciboulette.

8

Laissez épaissir 3 à 4 minutes puis ajoutez la crème fraîche.

9

Hors du feu, ajoutez l'œuf entier et le jaune tout en mélangeant.

10

11

Montez les blancs en neige et incorporez-les délicatement à la préparation à l'aide d'une cuillère en bois.

12

13

Versez dans des moules à gratin individuels et enfournez pour 10 minutes environ.

Valeurs nutritionnelles

Part 4