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Gratin Potiron /semoule

Portions1 portionPréparation10 mins

 1 kg de potiron
  1/2 litre de lait
  5 cuillères à soupe de semoule (Floraline)
  100 g de gruyère râpé
  sel
  poivre
  muscade
1

Faire cuire le potiron à la vapeur (10 min à l'autocuiseur, par exemple), et l'écraser ensuite grossièrement, au fond d'un plat à gratin.

2

3

Préchauffer votre four à 200°C (th 6-7).

4

5

Préparer la semoule : faire bouillir le lait dans une casserole, et y jeter la semoule en pluie.

6

Baisser le feu, et cuire 3 min, sans cesser de remuer.

7

Ajouter, sel, poivre, muscade, et gruyère râpé.

8

9

Verser la préparation sur le potiron.

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11

Mettre au four 15 min, à 200°C (therm 6-7).

Valeurs nutritionnelles

Part 6