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Gratin de thon, crevettes et petits légumes

Personnes1 ServingPrep Time10 minsCook Time35 minsTotal Time45 mins

 1 grosse boîte de thon au naturel
 
 1 brique de 350 ml Béchamel
 
 200 g de crevettes fraîches décortiquées
 
 2 carottes
 
 1 courgette
 
 1 boîte de 230 g de champignons émincés
 
 100 g d'emmental râpé
 
 1 noix de beurre
 
 Sel et poivre
1

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Épluchez les carottes. Lavez les légumes et râpez-les à l'aide d'une râpe à légumes.

2

3

Dans une poêle sans matière grasse, faites revenir les légumes râpés avec les champignons égouttés pendant 3 minutes à feu moyen.

4

5

Dans un plat à gratin beurré, placez la moitié des légumes râpés, le thon et les crevettes, la moitié de la sauce béchamel puis renouvelez l'opération.

6

7

Saupoudrez d'emmental râpé et faites cuire environ 30 minutes jusqu'à que le dessus soit bien doré

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

4 personne(s)