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Gratinée de pomme de terre et cabillaud

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

 
 400 g de cabillaud sans la peau frais ou surgelé
 1 oignon
 50 g de gruyère râpé
 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
 1 gousse d'ail
 2 brins de thym
 Sel
 Poivre
Pour la purée :
 1 kg de pommes de terre
 50g de beurre
 100g crème fraîche
 3 cuillères à soupe de lait
 Sel
 Poivre
1

Préchauffez le four à 200°C.

2

3

Préchauffer le four à 190C.

4

Éplucher et couper les pommes de terre en morceaux. les cuire à la vapeur, une fois cuites réaliser la purée en écrasant les pommes de terre et en y ajoutant le beurre, le lait et la crème, saler, poivrer.

5

6

Peler l'oignon, le couper en tranches fines et faire revenir 10 min à la poêle avec 1/2 cuillerée d'huile d'olive.

7

8

Couper le cabillaud en gros cubes.

9

10

Étaler la moitié de la purée au fond d'un petit plat à gratin frotté avec la gousse d'ail épluchée. Ajouter les oignons, les cubes de cabillaud, 1/2 cuillerée d'huile d'olive, le thym, saler, poivrer.

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12

Étaler l'autre moitié de la purée. Ajoutez le gruyère râpé et laissez gratiner 20 min au four.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)