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Jarret de veau à l’orange

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson1 h 30 minsTemps total1 h 40 mins

 1 jarret de veau (1.2 kg)
 le zeste de 1 orange non traitée
 15 cl de jus d'orange
 10 feuilles de basilic
 1 gros oignon
 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre du moulin
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La veille, mettez le jarret de veau dans une jatte avec l'oignon haché, le zeste râpé et le jus d'orange, les feuilles de basilic ciselées, du sel et du poivre. Couvrez la jatte d'un film alimentaire et laissez mariner au frais jusqu'au lendemain.

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Faites chauffer l'huile dans une cocotte, mettez-y le jarret égoutté à revenir de tous les côtés. Versez la marinade, couvrez et laissez mijoter 1 h 30 à feu doux en retournant le jarret à mi-cuisson. Servez très chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 6