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Keftas de boeuf et canard à la tomate confite

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

 400 g de steak haché
  4 aiguillettes de canard
  2 gousses d'ail
 1 échalote
 2 cuil. à café de poudre de colombo
  1 cuil. à café de cumin en poudre
  1 cuil. à café de graines de coriandre
  5 cl d'huile d'olive
  sel
  poivre
1

Préchauffez le four à th 5/6 (160°).

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3

Ébouillantez les tomates et pelez-les. Coupez-les horizontalement en deux, puis épépinez les demi-tomates. Disposez-les sur une plaque à four.

4

Salez, poivrez et arrosez-les d'huile d'olive.

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6

Enfournez-les pour 40 min de cuisson.

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8

Pendant ce temps, épluchez et hachez l'ail et l'échalote. Faites-les blondir dans une casserole avec le beurre à feu doux pendant 3 min.

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Mixez les aiguillettes de canard dans un robot avec le colombo, le cumin, la coriandre, l'ail et l'échalote sautés. Salez, poivrez et ajoutez le steak haché.

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Mixez de nouveau, puis versez la préparation sur une assiette.

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Façonnez les keftas autour de piques en bois et mettez-les à cuire sur les tomates au four pendant les 25 dernières minutes.

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Servez-les keftas accompagnés des tomates confites avec leur jus de cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Part 4