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Lapin au fenouil et à l’orange

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 1 lapin coupé en petits morceaux
 le jus d'1 orange
 1 oignon
 2 gousses d’ail
 1 bulbe de fenouil
 80 g de petites olives noires
 sel
 poivre
1

Faire dorer les morceaux de lapin dans de l'huile.

2

3

Peler l’oignon et les gousses d’ail.

4

Émincer l'oignon et presser l'ail.

5

Éplucher le fenouil et le couper en dés.

6

7

Ajouter l’oignon, l’ail et le fenouil au lapin.

8

Assaisonner et ajouter le jus d'orange.

9

10

Couvrir et laisser mijoter 15 minutes.

11

12

Ajouter les olives noires 5 min avant la fin de la cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Part 4