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Lapin aux tomates et aux poivrons

Portions1 portionPréparation50 minsCuisson45 minsTemps total1 h 35 mins

 2 lapins
  2 poivrons rouges
  2 poivrons jaunes
  2
 poivrons verts
  700g de tomates
  6 oignons
  5 gousses d'
 ail
  150 g d'olives noires
  8 c à s d'huile d'olive
  25 cl de vin rouge
  1 piment oiseau
  sel fin
  poivre noir du moulin
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Coupez chaque lapin en 8 morceaux, que vous salez et poivrez.

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Dans une grande cocotte, faites chauffer la moitié de l’huile, avec le piment.

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Faites-y revenir les morceaux de lapin sur toutes leurs faces, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Enlevez le piment.

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7

Réservez ensuite la viande au chaud.

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Préchauffez le four à 200°C (th. 6/7).

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Lavez les tomates, plongez-les dans l’eau bouillante pendant 1 minute, pelez-les et coupez-les en quartiers.

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Lavez les poivrons, retirez-en les graines et la partie blanche, puis taillez-les en lanières.

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Pelez les oignons et coupez-les en quatre. Pelez les gousses d’ail et hachez-les.

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Enfin, dénoyautez les olives et coupez-les en deux.

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Faites revenir les oignons et l'ail dans le reste d'huile. Ajoutez les poivrons, les olives et les tomates.

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Faites cuire pendant quelques instants, sur feu doux. Mouillez avec le vin rouge. Salez et poivrez.

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Rectifiez l'assaisonnement, si besoin est.

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Huilez légèrement la lèchefrite. Garnissez-la de la préparation précédente. Déposez dessus les morceaux de lapin.

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Faites cuire au four, à mi-hauteur, pendant 45 minutes.

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Si nécessaire, arrosez de temps en temps avec un peu de vin rouge, afin d'éviter le dessèchement.

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Dressez le lapin aux poivrons sur un plat chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 8