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Lasagnes au poulet et aux poivrons

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson35 minsTemps total1 h 5 mins

 8 feuilles de lasagne précuites
 
 un blanc de poulet rôti
 
 2 tranches de jambon de Parme
 
 150 g d'épinards en branches
 
 un peu de crème fraîche
 
 40 g de fêta
 
 25 cl de purée de tomates
  1 petit poivron rouge
  2 gousses d'ail
 
 25 cl de béchamel liquide
 
 emmental et parmesan râpés
1

Émincer l'oignon et coupez en petits cubes le poulet. Faites revenir le tout dans une poêle avec 1cs d'huile d'olive.

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Émincez finement les poivrons, et faites les revenir dans une poêle à feu très doux avec 1 cs d'huile d'olive.

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Ajouter 25 cl de purée de tomates et les 2 gousses d'ail hachées.

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6

Ajoutez le poulet. Salez et poivrez.

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8

Dans le fond du plat, ajoutez une première couche de béchamel, déposez dessus les feuilles de lasagne précuites, ajoutez une couche de béchamel et la moitié de la préparation poulet/poivron et parsemez de fromage.

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Ajoutez une couche de lasagne et renouvelez l'opération.

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Pour la dernière couche, déposez le reste de béchamel et parsemez du reste de fromage.

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Enfournez 30/35mn à 180ºC.

Valeurs nutritionnelles

Part 6