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Lotte roulée aux épinards

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 800 g de Lotte
 16 feuilles d'épinard
 200 g de Riz à Risotto
 1 Oignon
 100 g de Parmesan
 25 cl de Crème Fraîche
 1 filet d'Huile de Truffe
 50 g d'Oeufs de Saumon
 Huile d'olive
  ciboulette
1

Préchauffez votre four à 200°C .

2

3

Dans une sauteuse,versez le riz dans de l'huile d'olive chaude .

4

Mélangez jusqu’à ce qu’il devienne transparent puis versez le bouillon louche par louche jusqu'à ce qu'il s'évapore.

5

Ajoutez la crème et le parmesan râpé , puis l'huile de truffe.

6

7

Coupez en parts égales le filet de lotte.

8

Salez et poivrez.

9

Faites revenir sur chaque face puis mettez au four 10 minutes.

10

11

Faites blanchir les feuilles d’épinard.

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13

Une fois la lotte cuite, enroulez la lotte avec les feuilles d’épinard .

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15

Coupez les roulés de lotte en 3, et les disposez sur le risotto .

16

Ajoutez les œufs de saumon et arrosez d’un filet d’huile d’olive.

17

Décorez avec la ciboulette hachée.

Valeurs nutritionnelles

Part 4