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Magret de canard à la Bénédictine

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 4 magrets de canard
 8 bâtons de cannelle
  8 clous de girofle
 8 étoiles d'anis (badiane)
 20 cl de crème fraîche
 2 c. à soupe de miel
 10 cl de bénédictine
 sel
  poivre
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Versez 20 cl d'eau dans une casserole. Ajoutez la cannelle, anis et girofle. Portez à ébullition et au premier bouillon, comptez 25 min de cuisson.

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Filtrez, réservez les épices pour le décor. Incorporez à l'infusion le miel et la crème. Laissez réduire jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.

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Ajoutez la bénédictine, incisez le gras des magrets de canard en les quadrillant et coupez-les en 2 dans la largeur. Faites-les cuire dans une poêle chaude côté gras en premier. A mi-cuisson, retournez-les. En fin de cuisson, salez et poivrez.

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Coupez les magrets en lamelles et disposez-les sur les assiettes. Nappez de sauce.

Valeurs nutritionnelles

Part 8