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Merlan à l’estragon

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

 4 petits merlans
  50 g de beurre
 farine
 sel
  poivre
 
 Pour la sauce à l'estragon :
  300 g de beurre mou
  4 jaunes d'oeuf
  75 cl de crème fraîche
  8 brins d'estragon
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Videz les merlans, ôtez les têtes puis coupez-les en tronçons. Farinez-les.

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Faites fondre le beurre dans une sauteuse, ajoutez les morceaux de poisson et laissez-les dorer quelques instants.

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Baissez le feu, salez, poivrez et laissez cuire 20 mn.

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Pendant ce temps, préparer la sauce :

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Montez la crème en chantilly.

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Mettez les jaunes d'oeufs dans une casserole au bain-marie avec 2 cuillers à soupe d'eau froide, salez et poivrez.

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Fouettez au fouet électrique jusqu'à ce que le mélange épaississe et double de volume.

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Ajoutez alors le beurre en noisettes petit à petit sans cesser de fouetter puis la chantilly et les feuilles d'estragon ciselées.

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Disposez le poisson sur un plat de service, nappez de sauce et servez aussitôt.

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Vous pouvez accompagner de pommes de terre vapeur coupées en morceaux.

Valeurs nutritionnelles

Part 4