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Mi-cuit au chocolat

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 - 1 tablette de chocolat à pâtisserie
 - 2 cuillères à soupe d'huile de coco
 - 3 cuillères à soupe de sucre de noix de coco
 - 2 œufs
 - 3 cuillères à soupe de farine
 - 1 pincée de sel
Pour le topping :
 - De la glace à la vanille, des fraises, de la chantilly, du sucre glace... C'est au choix !
1

- Préchauffez votre four à 190C et graissez vos ramequins/moules ( le spray de cuisson c'est 0 calorie ! Hé hé hé) puis ajoutez un de farine ou de sucre de coco afin que l'intérieur soit bien recouvert.

2

- Faites fondre le chocolat et l'huile de coco au bain-marie.

3

- Dans un saladier, mélangez le sucre et les œufs. Battez jusqu'à ce le mélange mousse. Incorporez le chocolat et remuez bien.

4

- Ajoutez enfin la farine et le sel et mélangez à l'aide d'une maryse.

5

- Répartissez dans vos ramequins et enfournez pour 12 minutes environ (ça pour le coup ça dépend des fours). Le dessus doit être secs et les bords commencer tout juste à se décoller des bords.

6

- Laissez refroidir une dizaine de minutes puis retournez sur une assiette. Ajoutez le topping de votre choix et servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 2 personnes