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Mille-feuilles de tartare de dorade

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson5 minsTemps total35 mins

 600 g de filet de dorade
 18 carrés de pâte à wonton de 6 cm de coté environ
 5 cl de lait de coco
 5 cl d’huile
 3 citrons verts
  1 petit piment
 2 gousses d’ail
 1 c. à soupe de noix de coco râpée
 huile de friture
 sel
  poivre
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Faites retirer la peau et les arêtes des filets de dorade par votre poissonnier.

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Pelez les gousses d’ail. Coupez-les en deux et retirez le germe. Hachez ensuite les gousses très finement. Lavez et séchez le piment. Coupez-le en deux, épépinez-le et hachez-le. Lavez, séchez et râpez très finement le zeste d’un citron. Pressez puis filtrez le jus des trois citrons.

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Posez les filets de poisson sur une planche, coupez-les en petits dés puis hachez-les grossièrement avec un couteau à grande lame très bien aiguisé. Mettez le tartare de poisson dans un saladier, salez et poivrez légèrement. Couvrez de film alimentaire et réservez au réfrigérateur.

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Mélangez le hachis d’ail avec le piment haché, le zeste et le jus de citron et l’huile. Versez cette préparation sur le tartare de dorade. Mélangez bien.

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Ajoutez le lait de coco dans le saladier. Mélangez à nouveau et réservez au réfrigérateur une heure au maximum afin que le poisson ne cuise pas dans le jus de citron.

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Pendant ce temps, faites chauffer 10 cl d’huile dans une casserole et plongez-y les carrés de pâte à wonton un par un jusqu’à ce qu’ils soient dorés en les retournant sans arrêt à l’aide de deux fourchettes. Sortez-les de l’huile à l’aide d’une écumoire et égouttez-les sur du papier absorbant.

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Au moment de servir, montez les mille-feuilles en alternant un carré de wonton frit et une couche de tartare de dorade. Saupoudrez chaque couche de tartare de dorade de noix de coco râpée.

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Décorez de petits piments rouges et verts et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 6