Options d'impression :

millefeuille chèvre artichaut et salade roquette huile de noix

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson5 minsTemps total25 mins

 2 petit crottin de chèvre
 
 1 gros artichaut
 
 100g de roquette
 
 1 échalote
 
 5 cl huile de noix
 
 5 cl huile de tournesol
 
 5 cl de vinaigre balsamique
 
 20 gr de miel
 
 sel
  poivre
1

réaliser la marinade: mélanger les huiles, le miel, le vinaigre, l'échalotte ciselée, sel poivre.

2

mettre à mariner le chèvre pendant 2h

3

Tourner l’artichaut, enlever le foin, émincer le et le faire poêler

4

couper le chèvre en trois.

5

intercaler le chèvre et l’artichaut encore tiède pour réaliser votre millefeuille

6

assaisonner la roquette avec la marinade

7

disposer dans l'assiette

Valeurs nutritionnelles

Part 2