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Mini roulé abricot tonka

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 Pour le gâteau léger :
 
 5 oeufs
 
 3 g de splenda
 
 50 g de Maïzena
 
 1/2 fève tonka
 
 
 Pour la crème d'abricots :
 
 180 g d'abricot
 
 1 cuillère à café de Maïzena
 
 1 oeuf
 
 60 g de sucre en poudre ou la mesure équivalente en splenda
 
 
 Pour la décoration :
 
 2 à 3 cuillères à soupe de confiture d'abricot
 
 40 g d'amandes effilées
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Préchauffez votre four à 180°.

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Séparez les jaunes des blancs d'oeufs.

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Fouettez les jaunes avec le splenda jusqu'à ce que le mélange blanchisse.

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Ajoutez progressivement la Maïzena.

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Dans un autre récipient, montez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel.

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Incorporez à la préparation oeufs-Maïzena-splenda.

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Mélangez bien le tout.

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Versez la pâte sur une plaque rectangulaire tapissée d'un papier sulfurisé et faites cuire au four 10 minutes. Attention, surveillez bien la cuisson ! Votre génoise ne doit pas être trop cuite, elle doit rester moelleuse.

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Pendant ce temps préparez votre crème d'abricots allégée.

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Passez les abricots, le sucre et l'oeuf au mixeur.

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Prélevez 2 cuillères à soupe de cette crème, ajoutez la Maïzena, mélangez et ajoutez cette préparation à la crème d'abricot tiédie.

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Poursuivez la cuisson à feu doux pendant 3 à 4 minutes puis réservez.

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Placez au frais le temps de démouler la génoise.

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Démoulez la plaque de génoise avec un torchon humide.

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Étalez la crème d'abricot sur le gâteau allégé.

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Roulez le gâteau sur lui-même et emballez-le dans un film plastique.

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Réservez au frais pendant 1 petite heure.

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Déballez le gâteau en 4 ou 6 rectangle, nappez-le de confiture tiédie et parsemez d'amandes effilées que vous aurez fait griller quelques minutes dans une poêle sèche.

Valeurs nutritionnelles

Part 6