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Moelleux de carottes au cumin

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson50 minsTemps total1 h 5 mins

 500g de carottes
 
 70g de fromage blanc
 
 2 oeufs
 
 sel
  poivre
 
 1 pincée de cumin
1

Préchauffer le four à 120°C

2

Eplucher, laver et émincer les carottes. Les cuire à la vapeur.

3

Les écraser légèrement avec un presse purée ou une fourchette.

4

Les dessécher 4 min sur feu vif.

5

Laisser tiédir puis ajouter le fromage blanc. Incorporer les oeufs, le cumin et assaisonner.

6

Mouler la préparation dans des empreintes en silicone ou dans des ramequins beurrés et faire cuire 45 min.

Valeurs nutritionnelles

Part 6