Options d'impression :

Moelleux d’endives fondues

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson55 minsTemps total1 h 10 mins

 2 belles endives
 
 4 cuil. à soupe d'huile Epi d'Or Céréales & Fruits
 
 1 cuil. à café de sucre
 
 125g de farine
 
 1 cuil. à café d'huile de Noisette Lesieur
 
 6 cuil. à soupe de vin blanc sec
 
 3 oeufs entiers
 
 50g de roquefort
 
 40g de comté
1

Détaillez vos endives en 2 dans le sens de la longueur, et ôtez la partie dure du coeur.

2

3

Émincez chaque demie endive en tronçons d'un centimètre de largeur.

4

Lavez puis égouttez-les.

5

6

Dans une poêle anti-adhésive, faites chauffer 1 cuil. à soupe d'huile Epi d'Or Céréales & Fruits, ajoutez les tronçons d'endives ainsi que le sucre.

7

8

Faire fondre en remuant pendant 5/8 mn, afin d'éviter toute coloration, puis retirez du feu.

9

10

Préchauffez votre four thermostat 6, 15 mn.

11

12

Dans un saladier, mélangez les oeufs, le vin blanc, l'huile de noisette, 3 cuil . à soupe d'huile Epi d'Or Céréales & Fruits.

13

Ajoutez farine et levure et mélangez jusqu'à l'obtention d'un appareil homogène.

14

Ajoutez les endives, le comté râpé, le roquefort détaillé en petits morceaux, rectifiez l'assaisonnement, et répartissez dans 6 petits moules à tartes légèrement beurrés, farinés ou bien anti-adhésifs.

15

16

Enfournez pour 30 mn environ, et contrôlez la cuisson à l'aide d'une pointe de couteau.

Valeurs nutritionnelles

Part 6