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Morue aux poireaux et aux tomates

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson45 minsTemps total1 h 10 mins

 800 g de morue séchée salée
 1 kg de tomates bien mûres
 1 oignon
 2 gousses d'ail
 thym
  laurier
 1 morceau de sucre
 2 cuillères à soupe d'huile d’olive
 500 g de poireaux
 50 g de beurre
 sel
 poivre de Cayenne
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Préparer la morue la veille :

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Remplir un saladier d'eau froide, puis déposer la morue dans une passoire disposée au dessus du saladier.

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La laisser dessaler pendant 12 h, sans oublier de changer l'eau au bout de 6h.

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Nettoyer et émincer le blanc des poireaux, puis faire revenir dans une sauteuse remplie avec 15 cl d'eau et quelques noisettes de beurre.

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Laisser mijoter 7 à 10 min sur feu doux.

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Pendant ce temps, hacher l'ail et détailler l'oignon en lamelles, puis peler et épépiner les tomates.

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Dans une cocotte, mettre l'huile à chauffer, puis y jeter l'ail avec les oignons, les tomates concassées, le morceau de sucre et assaisonner de sel et poivre.

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Laisser mijoter 20 min à découvert.

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Pendant ce temps, rincer la morue sous l'eau froide, puis la détailler en morceaux de 5 cm avant de la plonger dans une casserole remplie d'1 l d'eau froide.

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Y incorporer la feuille de laurier et le brin de thym pour parfumer, puis porter à ébullition sur feu modéré.

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Après ébullition, écumer et laisser cuire environ 15 min à découvert.

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Une fois la morue cuite l'égoutter et la déposer dans la sauteuse avec les légumes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4