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Moules et crevettes à l’orange

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 1 cuillère à soupe de Vinaigre de Cidre
 3 cuillères à soupe d'Huile de Tournesol
 4 brins de Ciboulette
 4 Oranges
 5 cl de Vin Blanc Sec
 1 Échalote
 Sel
 Poivre
  1 kg de Moules de Bouchot
 300 g de Crevettes Grises Cuites
 20 g de Beurre
 Sel
 Poivre
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Gratter et laver les moules.

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Eplucher, laver et ciseler l'échalote.

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5

Dans une cocotte, faire fondre le beurre, y faire suer l'échalote. Verser le vin blanc, assaisonner. Porter à ébullition et déposer les moules. Mélanger, couvrir et cuire à feu moyen jusqu'à ce que les moules s'ouvrent. Laisser refroidir et décoquiller les 3/4 des moules.

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7

Laver la peau des moules, à l'aide d'un économe, prélever 3 à 4 zestes d'orange. Les tailler en fine julienne et les plonger 2 à 3 minutes dans une eau bouillante. Rincer et égoutter.

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9

Peler les oranges à vif, prélever les segments d'orange.

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Pour la vinaigrette :

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Laver et couper la ciboulette en petits morceaux.

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Dans un bol, verser le vinaigre, assaisonner et ajouter progressivement et en émulsionnant l'huile. Incorporer la ciboulette.

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Dans un saladier, déposer les crevettes grises, les moules, les segments et les zestes d'orange et la vinaigrette. Bien mélanger et servir !

Valeurs nutritionnelles

Part 4