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Moules farçies

Portions1 portionPréparation45 minsCuisson1 hTemps total1 h 45 mins

 1 kg de moules de bouchots
 1 oignon
 2 échalotes
 2 gousses d'ail
 1 pain de 700 g rassis
 origan
 sel
  poivre
1

Plongez les moules dans l'eau froide, nettoyez-les, grattez-les si besoin, les moules qui nagent ouvertes, qui ont mauvaise odeur sont à jeter. Egouttez-les.

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Dans une marmite à feu doux, placez les moules, dès leur ouverture, sortez-les de la marmite, séparez la moule de l'une de ses deux coquilles (gardez la moule collée sur la demi coquille), ensuite prenez la mie du pain rassis et frottez-la dans un torchon pour la fractionner.

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5

Faites dorer l'ail, l'oignon, les échalotes, ajoutez le persil, l'origan, salez et poivrez.

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7

Jetez-y la mie de pain, lorsque cela devient doré et bien compact, jetez-y les demies moules, avec une cuillére en bois à feu doux, brassez-les.

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9

La farce viendra remplir la moule, selon votre goût, jetez-y une pincée de persil frisé.

Valeurs nutritionnelles

Part 4