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Moules aux tomates et au concombre

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson25 minsTemps total55 mins

 5 l de moules bouchot
 2 concombres
 3 grosses tomates
 15 cl de vin blanc
 2 c. à soupe d’huile
 1 échalote
 sel
  poivre
1

Nettoyez et ébarbez les moules.

2

3

Épluchez et coupez le concombre en petits cubes.

4

5

Coupez les tomates en petits cubes.

6

7

Hachez l’échalote.

8

9

Faites revenir l’échalote dans une cocotte.

10

11

Ajoutez les moules. Salez et poivrez, mélangez bien

12

13

Versez le vin blanc et faites cuire 5 min à couvert.

14

15

Ajoutez la tomates et les concombres, bien mélanger.

16

17

Cuire 20 min à couvert.

18

19

Retirez les moules de la cocotte et maintenir au chaud.

20

21

réduire le liquide de la cocotte.

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23

Mettre les moules dans des assiettes en les arrosant de sauces.

24

25

Servir immédiatement.

Valeurs nutritionnelles

Part 6