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Mousse d’aubergines

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson35 minsTemps total55 mins

 800 g d'aubergines
  petits oignons blancs
  3 gousses d'ail
  le jus d'un citron frais
  persil
 ciboulette
 sel
  poivre
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Lavez les aubergines, retirez les extrémités et incisez-les à l’aide d’une fourchette (pour éviter qu’elles n’éclatent durant la cuisson). Disposez-les dans un plat et enfournez-les pendant 30 minutes environ à 180°.

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Pelez et émincez finement les oignons ; hachez finement les gousses d’ail.

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Lavez et ciselez le persil et la ciboulette.

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Une fois cuites, sortez les aubergines et laissez refroidir. Ensuite, retirez leur peau et récupérez leur chair dans un plat.

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Mélangez-la au jus de citron frais, ajoutez les herbes, les oignons et la gousse d’ail pilés. Salez et poivrez. Mixez légèrement le tout.

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Disposez cette préparation dans des ramequins individuels et réfrigérez-la au moins 1h pour qu’elle durcisse, afin de pouvoir démouler les mousses dans les assiettes

Valeurs nutritionnelles

Part 4