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Mousseline d’oignons et de chou

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins

 2 oignons
 1 chou vert
 7 cl d'huile d'olive
 30 g de beurre
 1 pointe de muscade
 Le jus d'1 citron
 Sel
  poivre
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Épluchez et émincez les oignons. Coupez le coeur du chou en quatre, ôtez les côtes et lavez-le.

2

3

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une cocotte puis ajoutez les oignons et le chou. Mélangez pendant 5 min, assaisonnez, couvrez et laissez cuire à petit feu pendant 40 min.

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5

Mixez la préparation en incorporant l'huile d'olive, le beurre, le jus de citron et la noix de muscade, puis rectifiez l'assaisonnement.

Valeurs nutritionnelles

Part 4