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Nem aux crevettes, courgettes et brocoli

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson10 minsTemps total40 mins

 12 feuilles de riz
 200 g de crevettes roses cuites
 1 courgette
 100 g de brocoli
 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  sel
  poivre
 curry
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Découpez la courgette en rondelles, détaillez grossièrement le brocoli. Faites-les revenir 10 minutes à la poêle avec de l'huile d'olive.

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3

Décortiquez les crevettes.

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Ramollissez les feuilles de riz en les trempant dans l'eau chaude.

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Garnissez une feuille avec une ou deux crevettes, un peu de courgette et de brocoli sur la moitié inférieure de la feuille.

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Roulez la feuille en nem (rabattre la partie inférieur vers l'intérieur, puis les bords verticaux, puis roulez jusqu'en haut de la feuille).

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Répétez l'opération.

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Huilez la poêle avec de l'essuie-tout, et faites revenir les nems 10 minutes environ.

Valeurs nutritionnelles

Part 4