Options d'impression :

Nems aux épinards et au parmesan

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson15 minsTemps total45 mins

 12 galettes de riz
  200 g de parmesan
  300 g d'épinards
  4 oeufs
  1 tranche de poitrine fumée
  10 cl d'huile
  50 g de
 beurre
  sel
  poivre
1

Faites ramollir les galettes de riz, 30 min à l'avance en les glissant entre 2 serviettes humides.

2

3

Triez, équeutez et lavez les feuilles d'épinards.

4

5

Découpez la poitrine fumée en lardons. Saisissez-les dans une poêle avec une noisette de beurre et laissez-les rissoler pendant 5 min à feu vif en remuant. Ajoutez un peu de beurre et les épinards, mélangez et faites cuire à nouveau 5 min à feu vif en remuant.

6

7

Fouettez les oeufs dans un bol, salez, poivrez et faites-les cuire dans une poêle avec le reste de beurre, en remuant, pour obtenir des oeufs brouillés. Découpez le parmesan en petits morceaux.

8

9

Hors du feu, mélangez-le aux oeufs brouillés, ajoutez les épinards aux lardons et mélangez à nouveau. Répartissez cette farce au centre des galettes de riz, rabattez les côtés pour enfermer la farce, puis roulez-les pour obtenir des nems.

10

11

Faites chauffer l'huile dans une poêle, et saisissez les nems (en plusieurs fois) dans l'huile chaude. Laissez-les cuire 5 min, égouttez-les sur du papier absorbant.

12

13

Servez très chaud avec une salade verte.

Valeurs nutritionnelles

Part 4