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Nouilles sautées au tofu

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 1 paquet de nouilles aux oeufs
  1 bocal de germes de soja
  200g de tofu
  3 blancs de poulet
  3 ciboules
  1 c à c de purée de piment
  3 c à s d' huile
 2 c. à soupe de sauce soja
  4 c. à soupe de nuoc-mam
1

Nettoyez les ciboules et coupez-les en morceaux.

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3

Coupez le poulet en petits morceaux.

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5

Égouttez et rincez les germes de soja.

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Coupez le tofu en cubes.

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Faites cuire les pâtes dans 2 litres d’eau bouillante salée. Couvrez la casserole et retirez-la du feu aussitôt.

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Laissez reposer 4 min.

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Dénouez très prudemment à l’aide d’une fourchette et égouttez.

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Dans une sauteuse ou un wok, faites chauffer l’huile et faites-y revenir les morceaux de poulet.

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Dès qu’ils sont bien dorés, ajoutez les ciboules, la purée de piments et le tofu. Faites cuire 5 min sur feu vif.

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Ajoutez le nuöc mam et la sauce soja.

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Égouttez les pâtes, ajoutez-les à la préparation et mélangez bien.

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Servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 4