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Oeuf cocotte à la coriandre

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins

 4 œufs
 2 tomates
 15 cl de crème fraîche
 1/2 bouquet de coriandre
 25 g de beurre
 cumin en poudre
  sel et poivre.
1

Ébouillantez 20 secondes les tomates, pelez-les, épépinez-les et coupez-les en dés.

2

3

Séparez les blancs des jaunes d'oeuf.

4

Mélangez les blancs avec la crème. Ajoutez un peu de sel, de poivre, une pincée de cumin et de la coriandre ciselée.

5

6

Répartissez dans quatre ramequins beurrés.

7

Déposez délicatement 1 jaune d'œuf au centre de chacun. Entourez avec les tomates.

8

9

Faites cuire 7 min au bain-marie à 210°C.

10

Servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4