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Oeuf poché à la crème de lentilles

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson40 minsTemps total1 h 10 mins

 400 g de lentilles vertes du Puy
 4 oeufs
 2 l de bouillon de volaille
 25 cl de crème fraîche liquide
 1 oignon
 1 carotte
 1 clou de girofle
 2 c. à soupe de vinaigre blanc
 pluches de cerfeuil
 sel
  poivre
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La veille, faites tremper les lentilles dans l'eau. Le lendemain égouttez-les, versez-les dans une cocotte et mouillez-les de bouillon de volaille.

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Portez à ébullition. Écumez. Ajoutez l'oignon, la carotte et le clou de girofle, salez et poivrez.

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Faire cuire pendant 35 à 40 minutes à couvert. Au terme de la cuisson, mixez les lentilles avec le bouillon. Passez la crème obtenue. Rectifiez l'assaisonnement, incorporez la crème préalablement chauffée. Réservez.

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Portez une casserole d'eau à ébullition et ajoutez le vinaigre. Cassez les oeufs un par un délicatement dedans. Faites-les cuire 4 min sans les retourner.

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Disposez-les dans les assiettes creuses et versez le potage chaud autour.

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Parsemez de pluches de cerfeuil.

Valeurs nutritionnelles

Part 4