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Omelette aux asperges

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

La saison des asperges débute des fin mars, autant en profiter la saison est courte, omelettes, flan d'asperges, en vinaigrette autant de recette délicieuses et facile à faire.

 500 gr d'asperges verte
 6 oeufs
 1 échalote
 1 bouquet de ciboulette
 10 cl de crème fraiche
 Sel
 Poivre
1

Nettoyer et faire cuire les asperges.

2

Garder la pointe et la partie tendre des asperges, réserver le reste pour réaliser une crème d'asperges.

3

Faire des tronçons de 2 cm environ.

4

Hacher l'échalote.

5

Faire revenir quelques minutes les tronçons d'asperges et l'échalote dans une poêle avec un peu d'huile.

6

hacher la ciboulette.

7

Battre les oeufs en omelette avec la crème, ajouter la ciboulette, saler, poivrer.

8

Verser la préparation sur les asperges et faire cuire l'omelette de préférence baveuse.

10

Servir avec une salade (mesclun) arrosée d'huile de noix.

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Crédit photo :

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Valeurs nutritionnelles

4 parts

Taille de portion

4