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Omelette brandade épinards

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 8 oeufs
 300gr d'épinard
 350 gr de brandade
 huile d'olive
 1 bouquet de persil
 sel
 poivre
1

1) lavez les feuilles d'épinard et hachez-les grossièrement

2

2) faites cuire les épinards dans une poêle avec un filet d'huile d'olive

3

3) coupez les tomates en rondelle

4

4) faites chauffer la brandade au micro-onde ou au bain-marie

5

5) battez les oeufs salez poivrez

6

6) ajoutez les épinards

7

7) faites cuire l'omelette à votre convenance cuite ou baveuse.

8

8) mettre l'omelette dans un plat de service placer la brandade au centre et relever les bords de l'omelette verse le centre.

9

servez décoré de persil haché

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personne(s)