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Omelette au gouda et aux légumes

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson10 minsTemps total30 mins

 4 œufs
  150 g de gouda
  40 g de beurre
  1 cuillère à soupe de lait
  1 oignon
  2 tomates
  2 poivrons rouges et verts
  sel
  poivre
1

Pelez et émincez l’oignon.

2

Lavez, épépinez et coupez les tomates et les poivrons en dés.

3

Coupez le gouda en fines lamelles.

4

5

Faites revenir l’oignon dans le beurre. Ajoutez les dés de tomates et de poivrons. Laissez cuire jusqu'à évaporation du jus de cuisson.

6

7

Battez les œufs avec le sel, le poivre et le lait.

8

Versez dans la poêle contenant les légumes. Parsemez de lamelles de gouda. Laissez cire et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 4