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Orechiette aux brocolis

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson25 minsTemps total35 mins

 500g d’orecchiette (ou d’autres pâtes de forme ronde et de taille assez petite 3 cm environ)
  500 g de brocolis
  100g de parmesan ou de pecorino râpé
  huile d’olive
  2 gousses d’ail
  sel
1

Nettoyer les brocolis en éliminant les tiges les plus dures. Les couper grossièrement.

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3

Dans une sauteuse, chauffer l’huile d’olive avec l’ail (laisser l’ail entier et le retirer avant de mettre les pâtes).

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Ajouter les brocolis. Les faire revenir à feu moyen en ajoutant un peu d’eau s’il le faut jusqu’à ce qu’ils soient presque cuits.

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7

Saler. Ajouter un peu d’eau de manière à faire cuire les pâtes dans ce mélange. Pendant la cuisson en rajouter encore si nécessaire.

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A la fin,mettre le fromage râpé, mélanger et servir

Valeurs nutritionnelles

Part 6