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Paillasson de légumes

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins

 2 carottes
  2 courgettes
  2 navets
  2 échalotes
  2 gousses d'ail
  1/2 botte de ciboulette
  40 g de beurre
  1 jaune d'oeuf
  sel et poivre.
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Laver, râper et blanchir les courgettes pendant 2 mn dans l'eau bouillante. Les égoutter dans une passoire. Laver, peler et râper les carottes et les navets. Mélanger tous les légumes, ajouter la ciboulette ciselée, l'ail, les échalotes hachés et le jaune d'oeuf. Saler et poivrer. Faire chauffer le beurre dans une poêle et déposer les légumes en tas. Les aplatir et les faire cuire 4 mn de chaque côté sur feu moyen.

Valeurs nutritionnelles

Part 4